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6 estupendas razones por las que deberías empezar el día antes de las 6 de la mañana

por Alberto Díaz Pinto el 19/03/2015 en Reflexión Ya lo decían los refranes "a quien madruga, Dios le ayuda"o "el pájaro madrugador consigue el gusano‚Äù. Las personas que persiguen el éxito normalmente lo consiguen. Todos sabemos que levantarse más temprano podría beneficiarnos de alguna forma, pero muchos abandonan este propósito, ...

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Gestión Del Estrés: 5 Curiosidades Que No Sabias

Llamarlo lo que quieras, "gestión del estrés‚Äù, "técnicas de relajación‚Äù, o su más reciente encarnación "Resiliencia", parece que la cuestión de la sana respuesta a la presión del día-a-dia está en boca de todos. Pero es importante recordar un par de cosas sobre el estrés del que raramente se hablan! 1. Estrés no es malo. Hans Selye, el ...

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CreatiStorming: La Guía Rápida Para Encontrar Ideas Creativas

  Encontrar ideas nuevas y fantásticas es un trabajo enorme y difícil. Lo sé de primera mano porque todas las semanas tengo que encontrar ideas interesantes para que tu, mi querido lector, tengas consejos y trucos √∫tiles que hagan que tu día a día se un poco más llevadero y fácil. Así que esta semana, que me pareció buena idea compartir con ...

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El Matrix De Eisenhower: Mas Organización y Mas Productividad

" Lo que es importante es rara vez urgente y lo urgente es rara vez importante. " Ok, me he encontrado con una gran joya de hack de productividad que realmente me está ayudando a organizarme y organizar todo el trabajo que tengo a lo largo de la semana. Esta pequeña joya es algo que Dwight D. Eisenhower se le ocurrió cuando todavía era un general y ...

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La Técnica Del Pomodoro: Mas Tiempo Libre y Menos Tomates Fritos

¿Quien no quiere mas tiempo libre? ¿Tu NOOOOO? Pues deja de leer ahora mismo! Ayer tuve una conversación con un gran amigo mío sobre el rendimiento y la productividad personal. Los dos tenemos mucho en com√∫n aunque nos encontramos en dos profesiones enormemente dispares. Los dos trabajamos muchísimo, intentamos abarcar muchísimo y por lo general ...

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